高次脳ないっちゃんプールへGO!!
2021年10月26日
意を決してプール行ってきました
家からすぐの元なみはやドーム
今は名前が変わってRACTABドーム
日曜日息子はいないしひま〜〜〜
いっちゃんの衣替えをするけど
キリがないし
このまま畑まで歩こうかって思ってたんだけど
そや！そや！プールどうやろう？
私一人でもいっちゃんをサポートできるかな？
まぁやってみよう！！ってことで
チャレンジGOです
有馬で泳いだのが良かったので
事前に電話でいろいろ確認
一番は更衣室
確認すると介助者と一緒に使える更衣室があるということで
とりあえず行くことに！！
案ずるより産むが易し
あかんかったらすぐ退散すればいいや！！
なみはやドームはよく行きました
娘みそじがシンクロナイズドスイミングをやったいたので
よく行きましたよ〜
懐かしい…
子供の応援で夫婦で行っていたプールに
今度はオットを連れて行くとは（笑）
なんとも不思議ですが〜〜〜
ほぼ貸切状態のプールで
まずいっちゃんと歩きました
「大股で！大股で！」
歩幅が狭くちょこちょこ歩きのいっちゃん
地面をずって歩くような歩き方です
水の中では抵抗があるので
自然と大股に
これはええわ〜
今日はみそじがいてへんけど
なんとかなりそうやな！！
いい感触でウォーキングを繰り返し
次は体の力を抜くってことやってみました
これが意外に難航して
できないんです
全然
ビート板使っても体に力が入って沈む💦
力を抜くことがこんなに難しい体なんや〜
と改めて思いました
仕方ない 大サービスやで
いっちゃんを浮かせてまるでお姫様抱っこのように
頭とお尻を持って浮かせる
それで何往復もしました💦ふぅ〜〜
これ私の運動にもめちゃいいやん！！！
痩せるかも（笑）
合間にジャグジーで体を温めながらまたプールへ
バタ脚
そして平泳ぎ
いっちゃんは２０メートルぐらい泳ぐことができました
凄い！凄い！！
いっちゃんのほっぺがほんのり赤くなり
いつも冷たい手足がポカポカしていて
血行が良くなっていることがうれしい！！
今晩は足がポカポカしてぐっすり寝れるんちゃう？
なんて言いながら
また水中ウォーキング
ジャグジーで休みながらしっかり約１時間
水の中で過ごしました
あまり最初から張り切りすぎると
息切れするので
今日はこの辺で
更衣室のシャワーがちょっと使いにくかったりは
しましたが
一緒に更衣ができることはありがたい
というかそれなかったら無理なので
多少の工夫をすればバッチリです
これから寒くなるから〜
外もウォーキングしづらくなるので
プールがいいリハビリになるといいなぁと
ワクワクしています
続けられるかわからんけど
とりあえず今週もいってみようかな？
と思っています
ついでに私も健康的になりますように🤣🤣🤣
