めっちゃ使えるファイヤースティック!!

昨日の私たちは超ハード
まずは朝起きて身体をほぐす体操
夫婦仲良くやっています。


娘が送ってくれたファイヤースティックが大活躍!!

朝食はアマゾンミュージックからカフェの音楽をチョイスして
心地よいBGM につられて朝からいっぱい食べてもうた(笑)

そしてまたまたアマゾンミュージックで
スピッツのコンサートに行ってきました!!
いっちゃんノリノリをご覧ください!!

ようこ声でてるやん!!

私はその間家事をしたり、一緒に歌ったり(笑)
というのも高次脳ないっちゃん
ほっといたらすぐお気に入りのソファに行ってゴロンと
寝てしまう💦一日中でも寝ています💦
なのでなるべく刺激的な一日を過ごすよう
でも脳は疲れやすいのでその辺のバランスも見て
静と動で(笑)

オンラインでヨガ体験

地元大東のヨガ教室の森美鈴先生のオンラインヨガ
チャレンジしてみました!!
これめっちゃよかった!!
何より2人だけで過ごしているので
他の人と繋がってる感がほんまに私の心のデトックスしてくれました
そしていっちゃんは若くてかわいい人に弱い(笑)

午後からも元気もりもり盛りだくさん

散歩行って桜を見て(誰ともすれ違わないという…)
そしてちょっと休憩がてらに
白井映画館(笑)
またもやファイヤーステック大活躍!!
ずっと見たくて見逃していた日々是好日を2人で見て
お抹茶でお茶までして。
そして夕方は1000本ノックではなく1000回キャッチボール
私らは野球部かい!

そして白井温泉にゆっくり浸かり
夕食は割烹京子で筍づくし(笑)

自宅ならではの超過密スケジュール

おうちでも工夫次第で楽しめる!!

皆さまが心穏やかに幸せに過ごせますように💛