おはようございます

今日も良い天気になりそうですね

昨日朝一番から出かけてました

ワクワク 宝塚市

まだ言えない!でも言いたい!!でもあかん!!

ワクワク☆彡  ワクワク☆彡

きっと良くなる 絶対良くする みんなで!!

それだけゆうとこ(笑)

帰りに地元で頑張っているマキプのところ

昭和ファクトリーに寄って

またワクワク企画で話し込み

帰宅はいっちゃんが帰ってくる17時ギリギリ

滑り込みセーフ

ヘルパーさんや、訪問治療の先生と

ぺちゃくちゃ喋ってたら

気づけば晩ご飯の時間💦

なんも作ってない

でも昨日のいっちゃんはご機嫌が悪く

待てそうにないなぁ~

良し!すぐできるメニューに変更やっ!

題してKYOKOといっちゃんのパパっと晩ご飯!!

いっちゃんゴソゴソしだしたので

巻き込んだろっ

「いっちゃん~ママと晩ご飯つくろっか?」

の声に「う~~~ん!!!」って

もうスタンバイしてるし(笑)

メニューはつゆだくふんわり親子丼

「いっちゃん玉ネギ切ってもらえるかな」

「いいよ~」

ちゃんとねこの手で切ってた(笑)

おみそ汁の豆腐もちゃんとさいの目に切ってた!!

そのころには悪かった機嫌も落ち着いてきた!!

やっぱり料理にはそんな効能があるんやわ

お味噌汁の味噌をとくいっちゃん

時間短縮 きゅうりをスライサーでスライスしてもらい(指スライスしやんといてや)

酢の物完成!!いっちゃんが盛り付け係

湯がいていたほうれん草のお浸しもいっちゃんに切ってもらって

盛り付けてもらった(即戦力になります)

じゃ~ん

出来上がり

たくさん作ったおからも

お気に入りの深川製磁の器に盛るとなんかグレードアップや

箸置きはいっちゃんが陶芸で作った作品

季節ちゃうけどまぁいいか

ええ味出してる箸置き

こんな感じで15分で完成

チャチャっと晩ご飯

いただきま~す

なぁなぁ~いっちゃん 一番おいしかったの何?

のこたえは

酢の物でした(笑)私の分も2つ食べました(笑)

今日もいっぱい食べていっぱい笑って免疫力アップ☝

ハッピーな一日をお過ごしください💛

12月19日の読売新聞・大阪保険医雑誌12月号にビリビリマンが掲載されました❣❣
ビリビリマンですが、アイズでもお送りしています。
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本題1500円+消費税150円+送料180円   1830円です
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振込み先 記号14180
番号60652821
シライキョウコ宛
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