朝からバタバタ💦

忙しいと言いたくはないんですが
忙しい💦
昨日なんかお昼抜き
まぁ昼抜きなんてしょっちゅうです。
なのに太ってくるという、理不尽な現実!!

9月ぐらいから体調が狂い
とうとう病院嫌いの私ですが
通院することにしました
こう見えて男性が苦手で
選んで女性の先生がいらっしゃるところ
昨日はその受診があったりして
その他に用事が4つ
3時からは会議やし
5時にはいっちゃん帰ってくるし
食材買う暇がない💦
ということで
ストック庫をひっくり返し
茶色いおかずばかり作りました(笑)
お腹もすいてるし、茶色いおかずが
妙に美味しくて幸せ(痩せるわけない)

夏の終わりぐらいから
血圧が急に200台💦
さすがにあかん
原因は明らかで睡眠不足と睡眠の質です
娘のような女医さんが
生活習慣を変えるよう
丁寧に説明してくださいます
わかってるんだけど…
夜遅い息子に居眠りしながらでも
温かいご飯を出してあげたいと思い
いつも就寝は日付が変わります
今朝は特別早起きの日なので
寝坊したらあかんと寝付けず
結局2時間も寝てない💦
睡眠の質最低です
世の中のお母さんは
自分の事は後回しになりがち
私も同じ
血管が切れたらあかんので…

明日から3日間お暇もらいます(笑)
KYOKOのおいとまです。

娘が見兼ねて誘ってくれました
毎年この時期11月に息抜きに誘ってくれます
ブログもちょっとお休みします
デジタルデトックスして
心身共にリフレッシュしてきます

と言いながら今日もバタバタ💦
午前中には娘が帰阪するので
リクエストの煮魚定食の準備や
今日こそいっちゃんを散髪に連れて行きたい件や
そして大事なお仕事もありで
なぜ体重が減らないのかが不思議な
KYOKOのひとりごとでした!!

皆さま今日もハッピーな一日をお過ごしください💛