やっぱり歩くの大事だよ高次脳ないっちゃん
2019年12月04日
おはようございます☼
いきなりどんな題名のブログやねんと思いますが
今朝はこの言葉が思いついた(笑)
冬になって寒くなったら
いっちゃんだけじゃなく私も含め
歩くことが少なくなるよなぁ~と
気にしています。
娘が東京に行く前にいっちゃんにいつも言うのは
「パパママに散歩連れて行ってもらいや~
人は歩くとき脳がいっぱい働くって何かでかいてあったよ」
これは「ママちゃんとパパを歩かせてや、ほんでママもちょっとは歩いて痩せや」
と言われてるような気がする(笑)
先日の休みに息子が
「パパ足細なったなぁ~」と言ってました
そうやねんずっと気になってる。
上半身が特にお腹が成長して
足が細い。特有の体型
歩くことが極端に少ない生活
あかん💦
あきらかに運動の質と量やと分かってる。
散歩も正しいフォームで歩かないと
ユックリだらだら歩いてもってわかってるけど
中々出来ない。
寒いなって思っちゃうねんなぁ~💦
じゃ、温かいショピングモールなんか行って
端から端まで歩いたらええやん!と思いついたこともあるんだけど
いっちゃん 音があかん💦
人込みもあまり得意じゃない。冷や汗出てくる
これからの季節
「歩く」が高次脳ないっちゃんと私の課題です。
今まで色々なリハビリ、生活の工夫してきた
体調管理、水分の事など最新の注意を払っています。
じゃないといっちゃんはすぐにしんどくなる
そんなことも今度のくるみの森での
セミナーではしっかりお伝えできたらと思っております。
セミナーは13日の㈮
場所は都島のくるみの森
本付きで3000円です。
昨日Facebookのイベントページが出来上がったんだけど
19時から21時半まで☚( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
2時間半も(笑)
あっでも最近の講演では白井さんは15分で…とか短い時間が多かったので
今回はじっくり話せると思います。
出来たら車座になってお一人ずつの心に届けられたらと思っています。
当事者や家族はもちろんセラピストさんにも聞いてもらいたいな
私の話はたまたま障がい者になったことが題材の話だけど
障がい者の話じゃないねん
なんかもやもやしてる人
人生を変えたい方にも絶対参考になると思います。
お時間ある方はぜひいらしてくださいね
ビリビリマンですが、書店に並ぶようですが少し時間がかかるようです。
なのでアイズでもお送りしています。
① 郵貯にお振込みください
本題1500円+消費税150円+送料180円 1830円です
(2冊まで3冊以上は送料が370円になります。)
振込み先 記号14180
番号60652821
シライキョウコ宛
②振り込んだ旨と送り先をメッセージください
info@eyes.chicappa.jp
又はFacebookメッセンジャー
③お振込みが確認できましたらアイズから発送させていただきます❣❣
今日も素敵な一日を💛